說起家裡細菌最多的地方，你或許第一個想到廁所，但科學家說，在馬桶座上切菜，可能還比在砧板上切菜更乾淨安全。
你可能整天忙著刷馬桶、洗廁所，認為這是最髒的地方，或者曾因為寵物喝馬桶水而驚慌失措，但你的狗狗可能比你聰明多了，因為美國微生物學教授格伯（Charles Gerba）說：「廚房水槽裡的糞菌（fecal bacteria），比沖水後的馬桶還要多，所以你的狗狗才愛喝馬桶水。」
（你家狗也喝馬桶水嗎？其實馬桶水可能比想像乾淨。）
正因為普遍認為廁所細菌最多，大多數人會勤加清潔，所以並不盡然會藏污納垢。格伯有「細菌博士」的稱號，他大量測試各種物體表面的細菌，發現家中細菌最多的地方不在廁所，而是在廚房。
台灣人有多愛按摩？根據行政院主計處統計，2011年全台美髮及美容美體業有3萬多家，因應民眾對按摩、經絡推拿需求，持續逐年成長。多項研究證實，按摩可以緩解肌肉痠痛、刺激大腦分泌快樂荷爾蒙，如多巴胺；同時也能刺激淋巴和白血球對抗病毒入侵，增加免疫力。
按摩能舒筋活絡，被視為「被動式運動」，近年風行的泰式按摩，結合印度瑜伽的拉筋，由按摩師協助伸展肢體，有助放鬆肌肉；又或是結合經絡的精油按摩，刺激血液循環，功效看似與運動相差不大。運動醫學系教授指出，依靠他人或器械等外力，達到局部肌肉或軟組織的刺激、伸展或放鬆，都可歸納為被動式運動。
只不過，沒時間上健身房，給人按摩也可算運動嗎？
「按摩時，搭配精油的運用，刺激嗅覺神經，有助身心舒緩，」講師說。
到了40、50歲，臉上總是難免會多出歲月的痕跡，而法令紋更是許多人眼中判斷年齡的一大依據，知名恐怖電影中，劇組更
是刻意讓布偶「安娜貝爾」擁有深深的的法令紋以營造效果。日本顏面美容專家指出，其實只要日常生活中多加注意一個小
動作，就有可能緊實嘴唇周遭的肌肉，達到改善法令紋的效果！
日本顏面美容專家表示，到了40幾、50幾歲時，許多人會漸漸受到法令紋困擾，而其實有一個方法不需要工具，只要用嘴巴
【早安健康／亞洲瑜伽】 改善冬天手腳冰冷瑜珈
簡單動作，溫暖手部末梢神經！
時序進入冬季，天氣也逐漸轉涼，許多人到了冬天都會出現手腳冰冷的現象，現在就由由旭亞老師來跟我們分享改善冬天手冰冷的練習，透過簡單的動作就可以改善唷！
1.手指運動
首先讓手指用力地打開，接著讓手指輪流慢慢的活動，過程中盡量放慢去感受用力與伸展的感覺，接著可以讓手指全部一起張開、合攏，重複練習就可以讓冰冷的手變得溫暖。
http://lambcherish.pixnet.net/blog/post/224634437
▲常往台中跑的雀兒喜
之前多選擇住飯店
這次換換口味住汽車旅館
消除黑眼圈是許多在保養上會特別專注的一件事，但是形成黑眼圈的原因有很多，鼻子過敏、熬夜或是睡不好都會形成黑眼圈，面對這個肌膚問題，除了使用保養品與化妝品消除之外，是否還有其他的居家方式可以消除呢？其實有五個小方法，既不花錢只要改變一下生活習慣，就能減少黑眼圈的形成。
1. 墊高腳部減少水腫發生
當睡眠的時候藉由抬高腳部高於心臟，可以促進血液的流動，就可以改善因為水腫而產生的眼睛腫，同時因為血液循環加快，也能減少黑眼圈的行程，所以在睡覺時可以將枕頭墊在腳下或是膝蓋下做調整。
2.攝取魚油幫助血液循環
現在有不少網友買任何東西之前，都一定會上PTT做功課，甚至是做醫美雷射前，更是不例外，一定要上PTT請益、看一下其他網友推薦心得，不但比較CP值，也要看看PTT網友們的推薦才能決定。
就是因為在PTT上面看到很多網友對於醫美雷射上不論是飛梭、音波拉皮都有很多疑問，像是雷射有那麼多種，到底哪種才能真正達到除皺緊緻的功效？大家推薦的包套療程每種價格都不同，該要怎麼選呢？
親自拜訪台中西屯澄清醫院醫學美容中心諮詢張瑋庭醫師，解開PTT網友們對於醫美雷射上的10個疑問，看完讓網友們看完網路推薦時，不再一個頭兩個大不知道怎麼選啦~
張瑋庭醫師所屬的台中西屯區澄清醫院醫學美容中心，醫師不僅是有精專的領域專科醫師，更是經過專業的美容醫學相關受訓的醫師，其中張瑋庭醫師除擁有皮膚科專科醫師證書，對於醫學美容的興趣而接受很多美容醫學相關培訓，包含ECAMS女性生殖器整形進修，也取得多數國際原廠專業認證，張瑋庭醫師用她在醫學美容上的專業，造福更多愛美、追求更好的自己的台中現代女性，今天更請到張瑋庭醫師對於網友們的疑問，提供專業的見解。
Q1.為什麼飛梭雷射有貴也有便宜？
[新聞]打造水嫩豐唇 瞭解唇型教你畫出完美唇妝
Bella儂儂 2017年9月4日
唇彩已經變成現在女孩妝容中不可或缺的一部分，也是女人臉上最能表現出個性的地方，有些明星天生就擁有嘴角上揚的完美唇型，非常令人羨慕！要張美唇不困難，只要先了解自己唇型，再使用正確的畫法，無論是厚唇還是薄唇，最後都能是一張吸引男人的美唇，
展現自信魅力！
脣形一：和舒淇般迷人的上下雙厚唇
